FEDERACIÓN DE C-LM DE FISIOCULTURISMO Y FITNESS

TONIFICACIÒN  DIRIGIDA:

CLASE COLECTIVA CON RITMO MUSICAL, DONDE PUEDES INTEGRAR CUALQUIER ELEMENTO EXTERNO COMO PESAS EN MANCUERNAS O DISCOS, LIGAS, STEP, PELOTAS  ENTRE OTRAS, CON EL FIN QUE  EN UNA HORA REALICES UN TRABAJO PROGRESIVO, CONTINUO Y SISTEMÁTICO DE CADA MIEMBRO MUSCULAR PARA FORTALECER TODOS LOS GRUPOS MUSCULARES.