FEDERACIÓN DE C-LM DE FISIOCULTURISMO Y FITNESS

TONIFICACIÒN EN SALA FITNESS:

Actividad colectiva dirigida con ritmo musical, divertida  con el objetivo de trabajar de forma progresiva,continua y sistemática, todos y cada unos de los grupos musculares de nuestro cuerpo durante un periodo de tiempo  entre 45 a  60 minutos.