FEDERACIÓN DE C-LM DE FISIOCULTURISMO Y FITNESS

ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN EN SALA FITNESS:

Ejecutar un entrenamiento en suspensión debe venir acompañado de un requisito obligatorio  hacer de tu cuerpo una estructura  recto manteniendo el core contraído, espalda recta, glúteos contraído durante toda la actividad. y queda terminantemente prohibido modificar la misma.