Sábado 7 de abril, seminario de Arturo Castañeda y Carlos Blanco

El sábado 7 de abril tendrá lugar en el Gimnasio Albafitness Center de Albacete el 1º Seminario de Arturo Castañeda, dos veces campeón del mundo de Fisicoculturismo y Carlos Blanco, atleta IFBB Elite Pro y en el que se abordarán los siguientes temas: - Puesta a punto para una competición - Periodo de precompetición - Periodo de volumen - Control de alimentación para mejorar tu salud -El precio es de 50 euros, 25 para afiliados a las territoriales de la FEFF. Más información y reservas a través del teléfono 967 60 40 92, cupos limitados

3º Seminario de poses. Sábado 24 de marzo

El sábado 24 de marzo tendrá lugar en el gimnasio Alba Fitness Center de Albacete el Seminario de Poses de las categorías de Fisicoculturismo, Men´s Physique, Men´s Short, Bikini, Bodyfitness, Wellness, Women´s Physique y Classic Bodybuilding, con un precio de 10 euros. Más información a través del teléfono 967 60 40 92

Curso de Juez Regional de Castilla- La Mancha. 17 de marzo

El sábado 17 de marzo tendrá lugar en el gimnasio Alba Fitness Center de Albacete el Curso de Juez Regional de Castilla- La Mancha, con un precio de 120 euros. Más información a través del teléfono 967 60 40 92

La presentación del campeonato de España 2018 en Albacete, en la revista Muscle & Fitness

La importancia del estiramiento en carreras de larga distancia

Esta mañana, Luis monitor de Albafitness Center, y Beatriz, profesora de pilates y yoga en Albafitness Center,  han participado en una clase grupal frente a El Corte Inglés de la Avenida de España de Albacete, en el que han dado a conocer la importancia que tienen los estiramientos antes y después de una carrera de larga distancia.