POSES OBLIGATORIAS EN COMPETICIÓN:
                                                11.- DE FRENTE DOBLE BÍCEPS

                                           POSES OBLIGATORIAS EN COMPETICIÓN:
                                                10.- DE FRENTE A LOS JUECES.

                                  POSES OBLIGATORIAS EN COMPETICIÓN:
                                          9.- DE FRENTE A LOS JUECES.

                                    POSES OBLIGATORIAS EN COMPETICIÓN:
                                            8.- ABDOMINALES Y PIERNAS.

                                      POSES OBLIGATORIAS EN COMPETICIÓN:
                                          7.- DE CUALQUIER PERFIL. TRÍCEPS.
                                         

                                         POSES OBLIGATORIAS EN COMPETICIÓN:
                                          6.- DE ESPALDAS. EXPANSIÓN DORSAL

                           

Conferencia de Rafael Ovejero este Sábado

La territorial castellano manchega arranca la temporada con mucha actividad y el próximo sábado 25 de febrero celebrará la 1ª Conferencia impartida por el Seleccionador Nacional , Rafael Ovejero. Una ponencia que intenta acercar a todos los interesados, competidores, preparadores y seguidores las peculiaridades de la competición internacional.

El lugar de celebración es el Hotel Beatriz de Albacete, en horario de mañana y tarde y para la inscripción debe ponerse en contacto con la territorial al teléfono 967 604 092.

Una jornada en la que además del seleccionador estarán presentes para atender a cualquier duda de primera mano, el campeón del mundo de Muscular Men y nuevo IFBB Pro Kenneth Guevara y el competidor internacional, campeón del Mediterráneo y de la Diamond Cup, Marcos Herrera.

                                           POSES OBLIGATORIAS EN COMPETICIÓN:
                                                 5.- DE ESPALDAS: DOBLE BÍCEPS.

                                            POSES OBLIGATORIAS EN COMPETICIÓN.
                                           4.- DE CUALQUIER PERFIL: CAJA TORÁCICA

                                        POSES OBLIGATORIAS EN COMPETICIÓN
                                           3.- DE FRENTE: EXPANSIÓN DORSAL

                                          POSES OBLIGATORIAS EN COMPETICIÓN:
                                                   2.- DE FRENTE: DOBLE BÍCEPS.

                                          POSES OBLIGATORIAS EN COMPETICIÓN:
                                                        1.- DE FRENTE A LOS JUECES.
                                                   

POSES OBLIGATORIAS:

Podremos tener diferencias dentro del  Fisicoculturismo y Fitness de competición, pero lo que estaremos todos de acuerdo. Practicantes, Competidores ,Admiradores, seguidores y jueces  es que para poder juzgar un cuerpo durante la competición hay que seguir un guion de poses obligatorias  que se han variando en función de juzgar con mayor exactitud,  el gran trabajo realizado   por el  competidor.. Estas han sido desarrollada en los últimos tiempos por el presidente del comité de competición de la I.F.B.B. y que a partir de mañana iremos desarrollando una a una en función de la CATEGORÍA..  

HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS: